医療法人徹慈会
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寝違え
Crooked sleep
寝違えとは？
首の周辺にある筋肉が無理な体勢を長時間取るなどが原因で、軽度の肉離れを起こしている状態が寝違えです。
寝違えの原因
体の歪み
筋肉の緊張
睡眠の質の低下、生活習慣の乱れ が原因となります。
骨盤・背骨が歪むことでそこについている筋肉や関節に負担がかかり、炎症が起こりやすい状態になります。 歪みや姿勢不良・血行不良などで筋肉の緊張が起こることで、筋肉が固くなり寝違えの原因となります。
寝違えの治療方法
寝違えは下記のような方法で治療を行います。
体の疲労を改善し体の歪みを矯正する
指圧により凝り固まった筋肉のこりをほぐす
整体コース
chiropractic
鍼灸施術
acupuncture treatment
メディセル
(筋膜リリース)
medicell
美容鍼
beauty acupuncture
ホグレル
ボディケアコース
body care
骨盤矯正
pelvic correction
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