肩こりの原因
姿勢がまるまることで肩に負担がかかります。肩は頭の重みを刺されているため、姿勢が崩れて頭の位置がずれると肩への負担がかかるため肩こりの原因となります。
肩こりの治療方法
姿勢矯正
体の歪みを改善するような矯正を行います。肩周辺の筋肉に炎症が起きると、痛みが気になって動かさないようになってしまいます。動かさないことで筋肉が萎縮していき、靭帯や腱も固くなっていき痛みがあるのが慢性肩関節周囲炎です。また年齢により肩が上がらなくなるという四十肩、五十肩といった疾患もあります。
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